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Dich an deinen ureigenen Zyklus und dessen unterschiedliche Energiequalitäten erinnern,

dich dabei für ein paar Stunden/Tage aus dem Alltag zurück zu ziehen, dazu lade ich dich herzlich ein.


In einer kleinen Gruppe von Frauen erinnern und erfahren wir:

  • welche Phasen und Qualitäten die Kraft des weiblichen Zyklus hat,

  • warum dieser dem Mondzyklus und den Jahreszeiten ähnelt,

  • welche Nahrungsmittel und Heilkräuter dabei unterstützend wirken,

  • wie wir unsere kreative Energie freisetzen,

  • warum wir unsere Menstruation feiern sollten,

  • welchen Einfluss sie auf unsere Gefühl- und Verhaltensweise hat,

  • wie wir unseren Alltag nach unseren Zyklus gestalten können.


Dich fühlen und reflektieren, entspannen und bewegen, treiben lassen und gestalten, erholen und genießen. . Ein Retreat, um dich in der Verbundenheit mit deiner Natur zu erleben.




Termine und Wert


Donnerstag, 06.06./13.06./20.06./27.06.2024

jeweils von 19:30-21:30 Uhr

im Gazebo/ 4710 Lontzen

Wert: 120€/ermäßigt 100€


Montag, 16:00-Freitag, 14:00 Uhr

Ort: in der Natur mit Übernachtung im Zelt/Wohnwagen

Wert: 650€ mit Verpflegung und Übernachtung


07.Oktober-11.Oktober 2024

Montag, 16:00-Freitag, 14:00Uhr

Ort: Hof Luterberg/ 4710 Lontzen

Wert: 795€ mit Verpflegung und Übernachtung.

Die Teilnehmerinnen Zahl ist auf 6 begrenzt.


Auf Anfrage biete ich den Kurs und das Retreat in einer 1:1 Begleitung an.




Lasst uns wieder eine Begegnungskultur unter Frauen pflegen, die uns nährt.

Bei einem Herzkreis für Frauen, nehmen wir Kontakt zu unseren Gefühlen auf.

Wir teilen uns mit und reflektieren themenzentriert, wie wir ein Gleichgewicht in uns und unseren Beziehungen schaffen.

Erfahrungen werden ausgetauscht und durch praktische Übungen erhältst du eine Auswahl an Möglichkeiten, wie du dein wahres Frau Sein im Alltag integrieren kannst.

Was dich dabei unterstützt:

•der Kreis unter Frauen um dich zu zeigen wie du bist

•Körperwahrnehmungsübungen

•achtsames kommunizieren

•heilsames Schreiben

•gemeinsames Erfahren und Begegnen


In Verbundenheit unter Frauen.


Es sind keine Vorkenntnisse nötig.



Termin und Wert :


Herzkreis für Frauen

Freitags, 23.01./23.02./22.03./19.04./24.05./21.06./19.07./16.08./20.09./18.10./15.11. und 13.12.2024

Zeit: 20:00-22:00 Uhr

Ort: Bütgenbach

Wertschätzungsbeitrag: 30€/Termin


6 freie Plätze










Lieben lernen ist ein Prozess und ein Geschenk, welche in jeder Beziehung, die wir leben, steckt.

Ob es z.B. die Beziehung zu den Eltern, Kindern, Freunden, oder Nachbarn ist, in jeder dieser Beziehungen kommen wir in Berührung mit unseren eigenen Gefühlen und Bedürfnissen und die des anderen.

Wir laden ein , zu entdecken, was jeder einzelne braucht, um die Liebesfähigkeit in sich selbst und in der Partnerschaft/Beziehung zu nähren und zu vertiefen.

Wir teilen uns mit, tauschen uns aus und ermutigen uns, einander anzuvertrauen.

Mit der Bereitschaft, sich aufeinander einzulassen, schaffen wir die Voraussetzung für Beziehung und Partnerschaft auf Augenhöhe.

Wir bieten praktische Übungen an, die im Alltag integriert werden können.

Sie sollen bereichern, berühren und Freude machen.

Wir wollen uns mit verschiedensten Themen wie z.B. Verantwortung, Werte, Kommunikation, Mitgefühl, Respekt, Unterschiede zwischen Mann und Frau, Wahrhaftigkeit, Vergebung, Dankbarkeit, Selbstliebe beschäftigen und uns Zeit füreinander nehmen.


Gemeinsam reflektieren und erfahren wir, wie wir:

- uns verständnisvoll und einfühlsam in Beziehung begegnen

- ein stabiles Fundament schaffen

- unsere Bedürfnisse erkennen und den Mut entwickeln Ja/Nein zu sagen

- über uns hinaus wachsen und uns dabei selber treu bleiben

- wahrhaftige Begegnung auf Augenhöhe leben

-uns gegenseitig unterstützen und nähren

-die eigene Schönheit und Einzigartigkeit in uns selbst und im Partner zu erkennen.

Bei unserem Wochenendseminar gibt es zwischen den Einheiten genügend Zeit für Zweisamkeit, Spaziergang und Erholung.

Wir verpflegen euch mit regionalen und biologischen Mahlzeiten.


Für mich persönlich sind Liebesbeziehungen die intensivsten Beziehungen, welche ich in meiner Persönlichkeitsentwicklung erfahren darf.

Jede Partnerschaft, die ich bis jetzt erleben durfte, hat mich in meinem Wachstum unterstützt und somit auch meine Glaubenssätze und Verhaltensmuster aufgedeckt. Diese zu transformieren war ein Prozess und ist es immer noch. Denn für mich ist Lernen eine Lebensaufgabe.


Liebe(n) lernen wird in Zusammenarbeit mit meinem Partner Malik Jüterbock

https://www.balance-beweglichkeit.de gestaltet und durchgeführt.



Wochenendseminar:


Freitag, 27.September ab 16:00 Uhr-Sonntag, 29.September bis 14:30 Uhr

Ort: Hof Luterberg/4710 Lontzen (nahe Grenze Aachen)

Seminargebühr inklusive Verpflegung und Übernachtung im DZ:

290€ /Teilnehmer/in ermäßigt bei Anmeldung bis 24.März

330€ /Teilnehmer/in bei Anmeldung bis 24.April

max. 8 Teilnehmer/innen


Liebe(n) lernen Erlebnisabend :

zum Kennenlernen

Mittwoch, 22.Mai und 07.Juni 2024

Zeit: 19:30-22:00 Uhr

Ort: Waldstrasse 4D, 4710 Lontzen

Wert: 35€ (30€ ermäßigt)








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